Selasa, 15 Maret 2011

10 hidangan anti sakit

Mungkin di kota Anda hujan sudah mulai berhenti turun atau bahkan masih deras. Cuaca yang tidak menentu seperti ini membuat kita rentan terhadap penyakit. Anda membutuhkan "suplemen" khusus untuk melawan kuman yang masuk dalam tubuh. Suplemen itu tak perlu dibeli dari toko obat atau apotek. Anda dapat membuatnya sendiri dalam sarapan, makan siang, atau makan malam
keluarga Anda. Nah, inilah 10 hidangan antisakit, suplemen alami yang Anda butuhkan saat ini.

AIR JERUK
Jeruk apa pun jenisnya, dari jeruk lemon, mandarin, sampai jeruk manis biasa sangat kita butuhkan di cuaca seperti ini. Karena jeruk sarat dengan vitamin C, folate (dapat mencegah kerusakan kelahiran), mineral potassium, falvonoid dan carotenoid yang menurut penelitian sekarang dipercaya dapat melindungi serangan jantung dan sejenis kanker tertentu. Penelitian itu bisa dipercaya, akrena jeruk jugamengandung antioksidan alami.Usahakan untuk menyantap satu gelas air jeruk setiap hari. Tentu lebih baik lagi kalau Anda menyantapnya utuh untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan
serat. Ingatlah serat mampu mengontrol kadar kolesterol Anda.

SUP
Orang yahudi kuno mengatakan sup ayam mampu memerangi penyakit, mengurangi demam, dan melawan flu. Begitu percayanya mereka sampai-sampai sup ayam disebut sebagai ;penisilin yahudi;. Pendapat itu ada benarnya juga. Para peneliti sudah membuktikan bahwa sup panas (tak hanya sup ayam) dapat memudahkan pengeluaran lendir hingga mencegah penetrasi virus lebih jauh. Di samping itu uap sup yang kita hirup saat kita makan, juga membantu melancarkan pernapasan kita.Karena berkuah banyak, sup juga memasukkan cairan yang sehat karena kaya dengan mineral potasium. Jadi, jangan pernah meninggalkan sup dalam meja
makan Anda. Sup biasanya justru membantu meningkatkan nafsu makan di kala Anda sedang kurang sehat karena mudah ditelan. Sajikan bersama roti atau kentang bakar untuk melengkapi gizinya. Lebih baik lagi bila Anda juga menambahkan banyak sayuran dan biji-bijian di dalam sup Anda.Selain sup yang bening, Anda juga bisa membuat sup dalam bentuk krim. Blender ayam, kacang-kacangan, biji-bijian atau sayuran dalam food processor lalu masak bersama rempah-rempah. Ini akan menghasilkan sup panas yang membuat air liur kita menetes.

KENTANG
Banyak orang menghindari kentang karena salah kaprah. Dikiranya kentang banyak mengandung lemak. Padahal kentang sungguh baik untuk dijadikan hidangan apapun juga. Sangat disarankan untuk tidak menyuguhkan kentang bersama mentega atau krim. Dengan begitu kentang yang sudah rendah kalori itu tidak malah menjadi makanan yang boros kalori. Kentang mengandung karbohidrat, vitamin C dan tentu saja serat. Banyak variasi hidangan sehat yang bisa kita uat dari kentang. Entah dengan jalan dioven, direbus, dibuat pure, atau dimasukkan begitu saja dalam microwave.

KASEROL
Potong-potong daging atau ayam. Letakkan dalam pinggan tahan panas. Tambahkan bawang bombay, wortel, dan seledri. Setelah itu Anda tinggal menambahkan kaldu dan rempah-rempah yang Anda sukai. Untuk penyelesaiannya Anda bisa memanggangnya dalam oven atau mengukusnya hingga jadilah kaserol yang lezat dan lengkap gizi. Seperti sup, kaserol juga bisa Anda simpan dalam freezer hingga setiap saat akan disantap, kita tinggal
menghangatkannya. Baik juga bila kaserol tidak langsung disantap, tetapi diinapkan lebih dahulu dalam lemari pendingin. Keesokan harinya, Anda dapat mengangkat lemak menggumpal yang terapung di permukaan kaserol sebelum dihangatkan. Dengan begitu Anda tidak menyantap banyak lemak.

ROTI BAKAR
Wah, siapa tak tergoda dengan keharuman roti bakar di pagi hari yang sejuk dan dingin? Pilih roti yang dibuat dari gandum kasar yang tinggi serat. Roti bakar tak hanya canggih di saat sarapan. Kala Anda lapar di malamhari, roti bakar juga pas untuk mengganjal perut daripada Anda menyantap biskuit atau goreng-gorengan yang tinggi lemak. Kalau Anda sudah memasuki usia paruh baya, hindari menyantap roti dengan mentega atau keju. Keduanya Cuma
menambah timbunan lemak belaka dalam tubuh Anda.

BUBUR
Bubur ayam maupun bubur havermut pasti oke untuk membuka hari yang dingin. Bubur termasuk hidangan yang tinggi gizi, tetapi hemat biaya. Sebagai selingan Anda bisa membuat bubur manado di antara menu-menu bubur Anda. Bubur bukan hanya memberi masukan karbohidrat, vitamin B, dan kaya akan serat, tetapi juga mampu mengurangi kadar kolesterol, terutama bubur yang berserat tinggi macam bubur havermut atau bubur gandum. Karbohidratnya akan
dicerna atau diserap secara perlahan hingga tubuh kita mengambil keuntungan dalam waktu yang lama.

KACANG-KACANGAN
Di cuaca seperti ini bagus sekali kalau Anda rajin memborong kacang merah, kacang polong, lentil, atau kacang kedele. Semuanya bisa menjadikan isi sup, soto, kaserol yang nikmat dan sehat. Belum lagi kandungan seratnya. Yang penting pula kacang mudah diolah jadi masakan apa pun. Kecuali sup, soto atau hidangan berkuah. Kacang-kacangan juga enak dimasak dengan saus tomat bersama makaroni atau aneka sayuran.

MI
Mi merupakan jalan keluar yang bagus dari kebosanan menyantap bubur atau sup. Banyak sekali jenis mi sekarang dijual orang. Dari mi telur sampai kuetiau. Sajikan mi dalamkaldu yang mengepul panas. Jangan lupa menambahkan sayuran, telur, irisan ayam, atau daging. Dengan begitu mi buatan Anda bukan Cuma makin menggoda selera, tetapi juga padat gizi.

TEH PANAS
Banyak sekali jenis teh yang bisa kita temukan saat ini. Kalau rajin
berburu teh, bahkan Anda bisa menemukan teh rasa mint yang segar, rempah-rempah, atau bunga-bungaan.Teh yang panas tak cuma menghangatkan tubuh, tetapi baik juga untuk antioksidan. Demi kesehatan, berusahalah minum teh tanpa gula. Para pencinta teh malah berpendapat, gula mampu membuat kita tidak dapat merasakan kelezatan teh. Tak percaya? Coba saja.

JAGUNG
Sangat menyenangkan menyantap jagung bakar atau rebus di udara yang sejuk. Diam-diam jagung pun tidak sedikit kandungan gizinya. Kecuali sarat serat, jagung juga mengandung beta carotene. Yang penting pula jagung tidak mengandung lemak jahat, kecuali kalau Anda membakarnya dengan olesan mentega tentu saja. 

8 Indikator Bahwa Anda Berada di Jalur yang 'Benar'


Banyak orang yang work hard, tapi sayangnya, tak banyak yang work smart. Apakah Anda termasuk golongan yang pertama atau kedua (atau keduanya), hanya Anda yang bisa menjawab dengan melihat karir Anda selama ini.

Meski begitu, memang kita tak selalu memperoleh umpan balik yang dibutuhkan dalam pekerjaan. Jadinya, meskipun Anda bekerja keras - dan cerdas - tetap agak sulit untuk melihat apakah karir yang Anda jalani itu cocok atau tidak. Istilahnya, benarkah Anda sudah berada on track? Inilah beberapa indikator yang bisa membantu menunjukkannya.

Anda mewakili perusahaan
Bila ini pernah Anda lakukan, bersyukurlah. Artinya, bos menaruh kepercayaan pada Anda untuk mewakilinya dalam suatu acara penting. Menjadi representative yang dipilih dengan ketat, menunjukkan bahwa Anda profesional, kompeten, dan pantas menjadi wakil perusahaan.

Anda diundang dalam rapat tingkat tinggi
Ini juga tanda-tanda bahwa bakat Anda mulai dikenali. Sebelum dipromosikan benar-benar, biasanya karyawan mulai diikutsertakan dalam rapat-rapat tingkat tinggi, yang juga dihadiri bagian lain.

Bos Anda memulai pekerjaan baru dan membawa Anda
Ini sering terjadi karena bos sudah menaruh kepercayaan sedemikian besar atas integritas dan kemampuan Anda. Sering dengar kan istilah 'bedol desa' alias pindah beramai-ramai - misalnya satu divisi kecil? Hal ini tak bakal terjadi bila bos tak mempercayai anak-anak buahnya.

Atasan membebaskan Anda bekerja sendirian
Tak ada yang lebih menyebalkan selain melakukan pekerjaan sambil terus dimonitor atasan. Tapi, bila ia sudah meninggalkan dan mempercayakan Anda mengerjakannya sendiri, terasa benar leganya. Artinya, ia benar-benar percaya Anda mampu.

Bos menyuruh Anda bekerja lebih keras
Bisa jadi, Anda tidak tahu bahwa Anda punya potensi diri yang terpendam. Tapi, kalau bos mulai memberi tugas yang sulit-sulit, meletihkan, dan memakan waktu, jangan berpikiran buruk. Kemungkinan ia menganggap bahwa Anda sebenarnya bisa melakukannya, hanya perlu dorongan yang lebih keras.

Anda memperoleh informasi penting
Bila bos Anda mulai membagi rahasia-rahasia penting di kantor kepada Anda, ini juga suatu pertanda baik. Soalnya, atasan Anda tak mungkin membagi sesuatu bila ia tak percaya pada Anda. Karena itu, hati-hatilah memperlakukan informasi ini. Mengkhianati kepercayaan bos adalah cara tercepat menuju kegagalan karir.

Bos mencuri ide Anda
Ini kedengarannya sesuatu yang buruk. Padahal, ini menunjukkan bahwa Anda cukup brilian, sampai seorang bos mau merendahkan harga dirinya dengan mencuri ide Anda. Jangan cepat bereaksi, siapa tahu juga, bila ide itu diwujudkan, Andalah yang akan ditunjuk si bos untuk menjadi komandannya.

Dibanjiri undangan
Kadang-kadang, undangan demi undangan, rasanya menyebalkan. Sudah lewat jam kerja, mesti berbasa-basi pula. Tapi, bila hal itu terjadi, jangan langsung kesal dulu. Ini adalah sebagian tanda bahwa Anda akan dipromosi, apalagi bila tiba-tiba si bos mau Anda temani dalam suatu jamuan makan malam. Ia ingin memperlihatkan pada khalayak bahwa Andalah orang dekatnya. Ini mungkin peluang untuk meningkatkan karir Anda lebih maju lagi.

hubungan antara organisasi dan metode

    Organisasi dan metode memiliki peranan penting dalam sebuah manajemen di bidang niaga atau usaha agar dapat berjalan sesuai dengan rencana. Sehingga suatu manajemen dan organisasi saling terkait karena untuk mencapai suatu tujuan perlu dibentuknya suatu organisasi yang pada pokoknya secara fungsional yang dapat diartikan sebagai sekelompok manusia yang dipersatukan dalam suatu kerja sama yang efisien untuk mencapai tujuan. Jadi dapat dikatakan bahwa fungsi organisasi sebagai alat dari manajemen untuk mencapai tujuan.

Hubungan Timbal Balik Antara Organisasi dan Metode (Tata Kerja)
 
Dengan adanya metode atau tata kerja dalam organisasi sehingga pada proses kegiatan dapat menyusun 
perencanaan kerja, dengan lebih terkoordinir dalam membentuk sekelompok manusia yang melakukan 
kerjasama dengan memanfaatkan waktu yang ada dengan sebaik-baiknya dan tepat dalam mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Sehingga hubungan timbale baliknya juga 
sangat baik. 
Hubungan Timbal Balik Antara Organisasi, Manajemen dan Metode (Tata Kerja)
 
Jika ada organisasi, manajemen dan metodenya dilakukan dengan kerjasama yang baik, pemanfaatan sumber-
sumber dan waktu yang ada dapat dilakukan secara tepat dan lebih terordinir sesuai dengan proses kegiatan
 yang ditetapkan maka untuk mencapai tujuan akan dapat hasil yang lebih efsien dan efektif serta lebih 
maksimal. Karena ketiganya jika dilakukan sesuai dengan tugasnya maka hubungan timbal balik itu akan saling
 menguntungkan untuk ketiganya.

Ada beberapa pengertian yang terkandung dari atas yaitu :
  1. organisasi dan metode merupakan syarat pelaksanaan kerja yang menjadi kunci utama.
  2. Organisasi dan metode merupakan bagian penting dalam kegiatan manajemen.
  3. Organisasi dan metode bisa memanfaatkan waktu yang ada.
  4. Untuk mencapai tujuan, organisasi dan metode berguna dalam meningkatkan efesiensi kerja.
   Hubungan antara organisasi dan metode dengan manajemen sangat erat kaitannya. Hingga dapat dikatakan bahwa organisasi dan metode merupakan salah satu bidang pengkhususan dari manajemen.

daftar pustaka :

http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=6550306189984564075 
http://devrahma.blogspot.com/2011/03/hubungan-antara-manajemen-organisasi.html

Selasa, 01 Maret 2011

pengalaman berorganisasi

Di sekolah menengah atas saya mendapat banyak pengalaman dari beberapa organisasi yang saya ikuti, di PASKIBRA saya mendapat pelajaran kedisiplinan yang tinggi, juga senioritas yang tinggi, dengan semua itu melatih mental dan fisik saya, menjadikan mental saya tidak lemah dan menjadi terbiasa dengan amarah seseorang dan dapat menghadapinya dengan tenang  dan apabila di implementasikan ke kehidupan sehari hari, sangat berguna terutama dalam dunia kerja, dan menjadikan fisik saya terbiasa dengan panas terik matahari, juga latihan yang sangat menguras energi, sehingga saya tidak lemah dalam mengerjakan segala sesuatu kegiatan dalam perkuliahan ataupun di pekerjaan nanti, di paskibra saya diajarkan juga beberapa kepribadian seperti cara makan yang baik, duduk, dan terutama kebersamaan nya yang tinggi. Selain itu organisasi  seni juga saya ikuti , di sini saya  dan teman - teman dapat mengekspresikan diri dalam seni, saat itu saya masuk dalam seni  teater, disitu saya bisa berakting atau menirukan gaya orang dengan ditonton orang banyak, itu semua merupakan pengalaman yang sangat berharga buat saya, selain itu juga dapat melatih keberanian saya untuk tampil didepan orang banyak, satu lagi yang membuat saya merasa berarti di sma, karena saya bisa terpilih menjadi salah satu koordinator sekbid organisasi intra sekolah (OSIS), yang dapat menyumbangkan langsung tenaga dan fikiran saya untuk kemajuan sekolah , banyak pelajaran yang diberikan kepada saya dalam OSIS, salah satunya adalah dalam kepemimpinan yang baik, dan bertanggung jawab juga disukai oleh bawahannya.  Tiga organisasi itu saya ikuti saat SMA, yang menjadikan masa-masa sma saya penuh warna, juga pastinya pengalaman yang baik, yang dapat saya ambil saat kuliah dan kerja saat ini.

organisasi formal dan informal

ORGANISASI FORMAL DAN INFORMAL
 
Organisasi formal ini merupakan organisasi yang dengan sengaja direncanakan dan strukturnya secara tegas disusun.
Organisasi formal harus memiliki tujuan atau sasaran.
Tujuan organisasi ini akan menentukan struktur organisasinya.
Jadi, struktur organisasi merupakan suatu kerangka yang menunjukkan seluruh kegiatan-kegiatan untuk pencapaian tujuan organisasi; hubungan antarfungsi-fungsi, serta wewenang dan tanggung jawabnya. Contoh organisasi informal adalah pertemuan tidak resmi seperti makan malam bersama. Organisasi informal dapat dialihkan menjadi organisasi formal apabila hubungan didalamnya dan kegiatan yang dilakukan terstruktur dan terumuskan.Organisasi formal memiliki suatu struktur yang terumuskan dengan baik, yang menerangkan hubungan-hubungan otoritasnya, kekuasaan, akuntabilitas dan tanggung jawabnya. Struktur yang ada juga menerangkan bagaimana bentuk saluran-saluran melalui apa komunikasi berlangsung. Kemudian menunjukkan tugas-tugas terspesifikasi bagi masing-masing anggotanya. Hierarki sasaran organisasi formal dinyatakan secara eksplisit. Status, prestise, imbalan, pangkat dan jabatan, serta prasarat lainya terurutkan dengan baik dan terkendali. Selain itu organisasi formal tahan lama dan mereka terencana dan mengingat bahwa ditekankan mereka beraturan, maka mereka relatif bersifat tidak fleksibel. Contoh organisasi formal ádalah perusahaan besar, badan-badan pemerintah, dan universitas-universitas (J Winardi, 2003:9).

Keanggotaan pada organisasi-organisasi informal dapat dicapai baik secara sadar maupun tidak sadar, dan kerap kali sulit untuk menentukan waktu eksak seseorang menjadi anggota organisasi tersebut. Sifat eksak hubungan antar anggota dan bahkan tujuan organisasi yang bersangkutan tidak terspesifikasi. Contoh organisasi informal adalah pertemuan tidak resmi seperti makan malam bersama. Organisasi informal dapat dialihkan menjadi organisasi formal apabila hubungan didalamnya dan kegiatan yang dilakukan terstruktur dan terumuskan
 Ciri-ciri organisasi informal :
1. Standard perilaku
2. Tekanan untuk menyesuaikan diri
3. Kepemimpinan informal
4. System status

Manfaat organisasi informal adalah :
1. Sebagai pendukung tujuan organisasi
2. Sebagai alat komunikasi tambahan
3. Sebagai alat pemuas kebutuhan sosial
4. Dapat membantu manajer yang kurang mampu


 Strategi dan Struktur
Chandler menyimpulkan : pengubahan strategi mengakibatkan pengubahan desain organisasional.
Peningkatan kompleksitas menyebabkan struktur tersentralisasi menjadi tidak efisien.
Perusahaan-perusahaan harus mengubah struktur nya menjadi struktur yang desentralisasi.
Hubungan antara strategi, struktur dan lingkungan dapat dipandang dari dua perspektif utama.
1. Organisasi reaktif thd lingkungannya.
2. Organisasi proaktif

daftar pustaka
http://read-manga-comic.blogspot.com/2010/11/contoh-organisasi-informal.html
http://id.wikipedia.org/wiki/Organisasi_sosial

Sejarah Organisasi

Sejarah Pengembangan Organisasi sangat erat hubungannya dengan teori organisasi. Teori Organisasi meliputi teori organisasi klasik, teori organisasi neoklasik, dan teori organisasi modern.Teori Organisasi Klasik
Teori klasik (classical theory) kadang-kadang disebut juga teori tradisional yang berisi konsep-konsep tentang organisasi mulai tahun 1800( abad 18).
Dalam teori ini, organisasi secar umum digambarkan oleh para teoritisi klasik sebagai organisasi yang sangat tersentralisasi dan tugas-tugasnya terspesialisasi, serta memberikan petunjuk mekanistik structural yang kaku dan tidak mengandung kreatifitas. Dalam teori ini organisasi didefinisikan sebagai struktur hubungan, kekuasaan-kekuasaan, tujuan-tujuan, peranan-peranan, kegiatan-kegiatan, komunikasi dan faktor-faktor lain bila orang-orang bekerja sama.
Teori Klasik berkembang dalam 3 aliran yaitu: teori birokrasi, teori administrasi, dan manajemen ilmiah.


Teori ini dikemukakan oleh Max Weber dalam bukunya “The Protestant Ethic dan Spirit of Capitalism”.
Karakteristik-karakteristik birokrasi menurut Max Weber:
1. Pembagian Kerja yang jelas.
2. Hirarki wewenang yang dirumuskan secara baik
3. Program rasional dalam mencapai tujuan organisasi
4. Sistem prosedur bagi penanganan situasi kerja
5. Sistem aturan yang mencakup Hak dan Kewajiban posisi para pemegang jabatan
6. Hubungan antar pribadi yang bersifat impersonal.


Teori Administrasi
Teori ini sebagian besar dikembangkan atas dasar sumbangan Henri Fayol dan Lyndall Urwick dari Eropa serta Mooney dan Reiley dari Amerika.
Henri Fayol mengemukakan dan mambahas 14 kaidah manajemen yang menjadi dasar perkembangan teori ini yaitu:
- Pembagian Kerja / Division of Work
- Wewenang dan Tanggung jawab
- Disiplin
- Kesatuan perintah
- Kesatuan pengarahan
- Mendahulukan kepentingan umum dari pada pribadi
- Balas jasa
- Sentralisasi
- Rantai scalar
- Aturan
- Keadilan
- Kelanggengan personalia
- Inisiatif
- Semangat korps



http://www.linkpdf.com/download/dl/1-tugas-sejarah-perkembangan-teori-organisasi-pdf-a-h4-pdf--.pdf
http://id.wikipedia.org

Pengertian organisasi dan metode

Istilah organisasi berasal dari kata organon/bahasa yunani. yang berarti alat, tools.. Pengertian Organisasi adalah Bentuk setiap perserikatan manusia untuk mencapai   tujuan bersama.
sedangkan pengertian Metode adalah cara kerja untuk dapat memahami objek yang menjadi sasaran ilmu yang bersangkutan. jadi secara lengkap organisasi metode artinya rangkaian lengkap yang  harus dilakukan untuk meningkatkan segala kegunaan sumber dan faktor yang menentukan bagi berhasilnya proses manajemen terutama dengan memperhatikan fungsi dan dinamika organisasi atau birokrasi dalam rangka mencapai tujuan yang di terapkan.

Istilah organisasi dapat diartikan sebagai :
  1. Wadah, yaitu sekelompok manusia untuk saling bekerja sama.
  2. Proses, yaitu pengelompokan manusia dalam suatu kerja sama yang efisien.
Organisasi menurut para ahli:
Stoner
Organisasi adalah suatu pola hubungan-hubungan yang melalui mana orang-orang di bawah pengarahan manajer mengejar tujuan yang sama.
James D. Mooney
Organisasi adalah bentuk suatu perserikatan manusia untuk mencapai tujuan bersama.
Chester I. Bernard
Organisasi merupakan suatu system aktivitas kerja sama yang dilakukan oleh dua orang atau lebih.
Pengertian organisasi dan metode (secara lengkap) adalah rangkaian proses kegiatan yang harus dilakukan untuk meningkatkan kegunaan segala sumber dan faktor yang menentukan bagi berhasilnya proses manajemen terutama dengan memperhatikan fungsi dan dinamika organisasi atau birokrasi dalam rangka mencapai tujuan yang sudah ditetapkan.

Dari pengertian tersebut terkandung beberapa maksud yaitu :
  1. Organisasi dan metode merupakan kunci atau syarat pelaksanaan kerja yang setepat-tepatnya,
  2. Organisasi dan metode penting bagi kegiatan manajemen,
    1. Organisasi dan metode dapat memanfaatkan sumber-sumber dan waktu yang tersedia, dan
    2. Organisasi dan metode berguna dalam meningkatkan efisiensi kerja untuk mencapai tujuan.
Dari uraian di atas terlihat jelas betapa eratnya hubungan antara manajemen, organisasi dan metode, bahkan sepertinya dapat dikatakan bahwa organisasi dan metode merupakan salah satu bidang pengkhususan dari manajemen.

daftar pustaka

http://rissqy09.wordpress.com/2009/10/22/pengertian-organisasi-dan-metode/
http://aderiska-pilyang.blogspot.com/2009/12/arti-pentingnya-organisasi-metode.html

http://ferdinandwisnu.wordpress.com/2011/02/10/organisasi-dan-metode/